Irina Bartmann

Lebens- & Beziehungs-Coaching

für Menschen, denen eine gute Welt am Herzen liegt

persönlich - achtsam - ganzheitlich   

"Die Welt im Außen kann immer nur so schön sein, wie die Welt im Inneren" 

Auf dem Weg eine gute Welt für dich selbst und andere zu gestalten, stößt du eventuell auf äußere oder innere Barrieren oder dir begegnen Fragen, auf die du momentan keine stimmige Antwort findest. Dann ist das eine Einladung inne zu halten und dich dir selbst und den Themen liebevoll zu widmen.

Gerne begleite und unterstütze ich dich darin, dich selbst und deine Situation noch besser zu verstehen sowie dein Potential noch mehr in die Welt zu bringen. 

Mögliche Themen für unsere Coaching Sessions könnten sein:

  • Partnerschaft

  • Familie

  • Schlafprobleme

  • Ängste

  • chronischer Stress

  • ... 

Unsere Coaching Session

Ich bitte Coaching-Sessions online (über die Plattform zoom) oder persönlich in Jena (Zwätzen) an. Eine Session, online oder in Präsenz, dauert circa 60 Minuten. Wie häufig wir uns treffen hängt ganz von dir und dem jeweiligen Thema ab. In unserer gemeinsamen Zeit hat alles Platz, was dich gerade beschäftigt. 

Meine Arbeitsweise und Methoden stimme ich auf dein Thema und deine Fragestellung ab und beziehe mich auf unterschiedliche Kenntnisse und Erfahrungen aus u.a. traumasensible Methoden und Trauma-Fachwissen,  Learning Love Framework, körpertherapeutische Ansätze, Achtsamkeitspraktiken, ...

Damit du Erkenntnisse erlangst und integrierst, die deinem wahren Selbst entsprechen werden wir:

  • uns dem Thema ganzheitlich widmen - Wir beziehen nicht nur Gedanken sondern auch Körper, Herz und Intuition mit ein

  • traumasensibel vorgehen - das bedeutet achtsam und wertschätzend mit all deinen Lebenserfahrungen und der Art und Weise wie sie sich heute in deinem Leben und Körper zeigen umgehen

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit!

Schön, dass du mir schreibst! Ich danke dir bereits jetzt für dein Vertrauen in mich und meine Arbeit und freue mich auf unsere Online-Begegnung.

Zahle pro Session (60 min online oder in Präsenz) soviel wie sich für dich richtig anfühlt  (zwischen 75 - 95 Euro). 

Damit wir uns etwas kennenlernen und du einen Eindruck von mir und meiner Arbeit bekommst , biete ich dir ein kostenfreies Erstgespräch von circa 30 min (online oder Präsenz). 
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Über mich

Ich heiße Irina Bartmann, ich bin Österreicherin und lebe nach vielen verschiedenen Lebensmittelpunkten (u.a. Los Angeles, Brüssel, Wien, Hamburg) seit 2022 mit meinem Lebensgefährten (und zeitweise mit seinen beiden Kindern) in Jena, Deutschland. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich sowohl privat als auch beruflich sowohl mit Nachhaltigkeit als auch mit Persönlichkeitsentwicklung. Für mich hängt das Innen und Außen zusammen: wenn wir eine nachhaltige Welt im Außen kreieren wollen, ist die Basis dafür, einen guten Umgang mit unserem Inneren zu kultivieren. 

Erfahrungen

Seit 2024 Ancestral Healing Code mit Thomas Hübl

Seit 2023 Learning Love Teacher in Ausbildung bei Learning Love Institute, LLC

2022-2023 Ausbildung "Coach für Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit" bei Verena König

2021 "Leadership Embodiment - Level 1" nach Wendy Palmer Weiterbildung bei Dr. Marie Weitbrecht 

2020 "Embodied Facilitation" Weiterbildung bei Jutta Weimar Facilitation Academy 

2020 "Emotionaler Rucksack" Weiterbildung bei Vivian Dittmar

2020 - 2021  Durchführung der Online-Workshopreihe "Embodiment der Elemente" - Ritual- und Körperarbeit kombiniert mit achtsamen Tanz - gemeinsam mit Lisa Moser abunDANCE

2019 - 2020 integrale Körpertherapie Ausbildung Part I bei integralis Akademie Hamburg

2019 - 2022 LifeRituals Teammitglied. Alchemist of Change  - Durchführung von Workshops und Ritualen basierend auf der Arbeit von Joanna Macy 

Seit 2019 selbständige Coach, Moderatorin und Facilitatorin für persönliche und kollektive Transformationsprozesse

2018 - 2019 Zertifizierte Ausbildung "Facilitation von Gruppenprozessen" bei Facilitation Academy Berlin